アメリカのインターネット新聞「HUFFPOST」に、ドラッグストアチェーンの「CVS Health」が掲載したインフォグラフィックです。左下の赤いエリアから時計回りに、影響が出る順番（時間が短い順）に効果が書かれていて、中央の体のシルエットで、体のどの部分に影響が出るかを色で視覚的に見ることができます。

1. 20-30分：血圧が落ち、手足が温かくなる
2. 8時間：一酸化炭素が抜け、酸素が増える
3. 48時間：味覚と嗅覚が改善する
4. 72時間：気管支がリラックスする
5. 2週〜3ヶ月：循環機能・肺機能が改善し、スタミナがつく
6. 1〜9ヶ月：咳が減り、肺の免疫力が向上し、エネルギッシュになる
7. 1年：心臓病のリスクが喫煙者と比べて半分に
8. 5年：脳卒中のリスクが非喫煙者と同等になり、各種癌のリスクも低下
9. 10年：肺癌のリスクが喫煙者の半分になり、膵臓癌のリスクが非喫煙者と同等に
10. 15年：心臓病のリスクおよび死亡リスクが非喫煙者と同等に