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Bi graphics 12badhabits
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生産性を上げるためにやめるべき12個の習慣

  1. 衝動的なWebブラウジング
  2. マルチタスキング
  3. メールの受信トレイを常時監視
  4. モラルライセンス - 何かに対する自分への報酬として不正をすることを許容してしまう
  5. 一番重いタスクを1日の最後に回す
  6. 会議のしすぎ
  7. 1日中座りっぱなし
  8. 1回で起きずにスヌーズ機能を使う
  9. 優先順位をつけられない
  10. 考えすぎ (考える時間は1日5時間まで
  11. 最終的なゴールやそれまでのステップを考えずに進めてしまう
  12. ベッドでスマホを使う - LEDライトが良い睡眠をもたらす成分を失わせる
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