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オトコの加齢ガイド 部位別カラダの曲がり角

生きている限り抗えない体の衰え。いったい、いつ頃からどの部分が衰え始めるのだろうか。驚くべきことに、僕らの体の一部の部位は10代から曲がり角にさしかかっている。さらに、30歳前後になると、アンチエイジング(抗加齢)の観点では体の成熟期が終わり、様々な部位で「老化のスイッチ」が入り始めるのだとか。もちろん、本格的な老化現象はもっと年を重ねてからだが、若いうちから徐々に表れるサインを見逃さずに体のケアを行っていれば、老化の進行を遅らせる助けになるはず。この図を参考にしながら、若々しい中高年を目指そう!

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